福建中考體育項(xiàng)目-引體向上(男)
編輯時(shí)間: 2018-12-19 15:00:58   來(lái)源:速來(lái)學(xué)整理sulaixue.com
福建中考體育項(xiàng)目-引體向上(男)
1.場(chǎng)地器材
測(cè)試設(shè)2.2米和2.5米高度的穩(wěn)固安全單杠各一副,并配置碳酸鎂粉(防滑粉)。
2.測(cè)試方法
測(cè)試時(shí),考生雙手正握杠,兩臂同時(shí)用力引體,上拉至下頦過(guò)橫桿上沿為完成一次,由電子儀器自動(dòng)記錄顯示成績(jī)。
3.注意事項(xiàng)
(1)測(cè)試時(shí),當(dāng)兩手直臂懸垂時(shí),才能做下一次引體。
(2)測(cè)試時(shí),如出現(xiàn)雙手反握杠、身體做大幅度擺動(dòng)、或借助兩腿蹬力及其他附加動(dòng)作將身體向上拉、或上拉時(shí)下頦未超過(guò)橫杠上沿等,均判犯規(guī),并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。
(3)測(cè)試時(shí),每?jī)纱我w向上間隔時(shí)間不得超過(guò)10秒,否則將終止測(cè)試。
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