福建中考體育項目-斜身引體(女)

　　1.場地器材

　　設(shè)1.20—1.60米不同高度的穩(wěn)固安全低單杠若干副，杠粗以手能握住為準。

　　2.測試方法

　　測試時，面對杠站立，兩手正握杠(與肩同寬)成仰斜懸垂(兩臂與軀干約90度，身體與地面的夾角小于45度);屈臂引體時，下頦觸杠或超過橫杠，接著兩臂伸直，計1次。

　　3.注意事項

　　(1)考生屈臂引體時，身體要保持伸直，不得塌腰和挺腹;若出現(xiàn)兩腳移動、或借用塌腰、挺腹的力量引體、或下頦未觸到或超過橫杠，則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

　　(2)考生每次屈臂引體前，必須恢復(fù)到兩臂伸直姿勢才能開始引體，且兩腳全腳掌著地，否則被判犯規(guī)。

　　(3)測試時，每兩次引體間隔時間不得超過10秒，否則終止測試。